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草莓的功效和作用,你知道哪些?

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草莓的功效和作用,你知道哪些?

发布日期:2019-07-20 作者: 点击:

草莓到底有什么作用?想知道吗?还不和嘉鱼果蔬采摘农家乐小编一起了解!


1、助消化草莓含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。


2、明目养肝草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有养肝明目的作用。


3、防癌草莓中含有的鞣酸能阻止和吸附体内的致癌物质,起到防癌的作用。


4、清热去火草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓能起到抑制作用。


5、解酒喝酒后吃些草莓能加速酒精在体内的分解,促进酒精排出体外。


6、补血健脾草莓能健脾,由于富含铁,贫血的人可以常吃,能补血、生血。


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7、滋润皮肤草莓富含着维生素C,有着美白和滋润皮肤、淡化色斑的功效。


8、减肥草莓含有的天冬氨酸能自然平缓的去除腰部多余的水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消除脂肪。


9、治咽喉肿痛

据记载,服饮鲜草莓汁可治咽喉肿痛、声音嘶哑症。


10、提神醒脑

草莓还可以帮助我们提神醒脑


11、促进生长发育

草莓中所含营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用,对老年人的健康亦很有益。


12、美容护肤

草莓可以改善肤色,减轻腹泻,缓解疾病。草莓汁还有滋润营养皮肤的功效,用它制成各种高级美容霜,对减缓皮肤出现皱纹有显著效果。

本文网址:http://www.lyfnz.cn/news/477.html

相关标签:草莓的功效,草莓采摘,嘉鱼特色农家乐

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